Việt Hải

Anh Vũ-Thiện Tín

Huỳnh Sanh

     Trị Bệnh
  Bại Toàn Thân,
  Bán Thân, Đau
 Nhức Cốt Xương
 Sống, Thấp Khớp,
      Nhức Mỏi   
Xoa Bóp
   Chữa Bệnh  
Mười Bí Quyết
 Để Sống Khỏe và
   Trường Thọ
  Phần 1 |  Phần 2

  Nguyễn Thục

   Xông Lá Cây   

 Hải  Lộc

  Mẹo Vặt Trị Nhức
     Mỏi, Đau Lưng 

  Omega-6 Tăng
  Cường Sinh Trưởng
  Khối Ung Thư Tuyến
  Tiền Liệt  

    
   Lê Văn  Ngô



  BỆNH UNG THƯ Vừa Được Cập Nhật Từ Bệnh Viện Johns Hopkins, Hoa Kỳ

Huỳnh Sanh - Sưu Tấm
 

                       TOA THUỐC GIA TRUYỀN
                                     Trị Bệnh:

                               Bại Toàn Thân, Bán Thân,
                                     Đau Nhức Cốt Xương Sống,
                                         Thấp Khớp, Nhức Mỏi  ** 

                               
                               Huỳnh Sanh - Sưu Tấm
       

_____________________________

 

Trạch Lan ------------>   4 chỉ

Cam Kỷ Tử ----------->   3 chỉ

Xuyên Khung --------->  2 chỉ

Độc Hoạt  ------------>   2 chỉ

Hổ Cốt hay Cẩu Tích -->  4 chỉ

Sinh Địa -------------->   4 chỉ

Ngưu Tất ------------->   3 chỉ

Nhản Nhục ------------>  5 chỉ

Quế    ---------------->   2 chỉ

Dương Quy ------------>  3 chỉ

Thục Địa -------------->   2 chỉ

Cam Thảo ------------->  2 chỉ

Đỗ Trọng -------------->  4 chỉ

 

Ngâm với 1 lít rượu trắng 37 độ, 1 lít suối không có hơi (gas) hoặc 2 lít rượu vang nếu không muốn pha rượu với nước suối, 200 gram đường phèn. Ngâm độ 2 tuần hay lâu hơn càng tốt. Khi uống nhớ quậy đều lên, uống sau bữa ăn trưa và tối, mỗi lần một liquer nhỏ (ly uống sec).

Uống mấy thang cũng được, khi nào hết hẳn bệnh mới ngưng, hay uống tiếp tục càng lâu càng tốt. Nếu bại nặng nên ngâm thêm mật của con hắc cẩu, 1 thang 1 cái mật.

** Tác Giả sưu tầm và đã xử dụng rất công hiệu, cách xử dụng cũng tùy vào sức khỏe của mỗi người nếu như có phản ứng phụ.
 

 

 

Xoa bóp là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản, có thể thực hiện ở mọi nơi mọi lúc. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp có thể mang lại những hiệu quả không ngờ. Vì vậy, nó luôn có vị trí xứng đáng trong hệ thống các biện pháp chữa bệnh không dùng thuốc.

Các tác dụng của xoa bóp:

Làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Tăng tuần hoàn, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất, mang oxy tới cho tế bào và mang đi các chất thải cặn bã.
Làm giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng trước đó. Trong các bệnh khớp, bao giờ cũng có hiện tượng co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp, từ đó gây đau, hạn chế vận động. Xoa bóp làm giãn cơ nên góp phần chữa các bệnh khớp. Tuy nhiên, cần chú ý các động tác xoa bóp phải được thực hiện chậm, nhẹ nhàng mới có tác dụng làm giãn cơ.
Thư giãn thần kinh, do tác động trực tiếp lên phần tận cùng của thần kinh cảm giác. Xoa bóp nếu được thực hiện trong thời gian vừa phải sẽ có tác dụng hưng phấn thần kinh; Nhưng nếu làm quá lâu sẽ phản tác dụng và gây ức chế.
Có tác dụng giảm đau do tổng hợp các yếu tố trên.
Ngoài ra, xoa bóp còn có nhiều tác dụng khác góp phần phục hồi sức khỏe.

Các động tác xoa bóp:

Các động tác xoa bóp rất phong phú, thường người ta phân loại theo mức độ tác dụng, gồm:
Các động tác xoa bóp tác dụng trên da: gồm xoa, xát, vuốt; Có lực tác động nhẹ nhàng, chủ yếu là tác dụng trên da. Động tác phải nhẹ, tay người thầy thuốc di chuyển trên da người bệnh. Các động tác này nhằm khởi động cho một lần xoa bóp, giúp thư giãn thần kinh.
Các động tác xoa bóp tác dụng trên cơ: gồm bóp, miết, vờn, lăn, đấm, chặt... với lực tác động mạnh hơn, thấm sâu vào lớp cơ của người bệnh. Các động tác này giúp giãn cơ, giảm đau, tăng tuần hoàn tại chỗ.
Các động tác xoa bóp tác dụng trên huyệt: là những động tác đặc biệt của xoa bóp y học cổ truyền. Huyệt là điểm có tác dụng mạnh làm giãn cơ, giảm đau; thường là nguyên ủy hoặc bám tận của các nhóm cơ chính. Các động tác gồm day tại chỗ bằng ngón tay cái, ấn, điểm bằng sức mạnh của cả cánh tay. Các động tác ấn, điểm huyệt chỉ nên làm sau khi cơ đã được làm mềm trước đó bằng những động tác khác. Mỗi huyệt không nên ấn, điểm huyệt quá 1 phút.
Các động tác xoa bóp tác dụng trên khớp: là các động tác vận động khớp vùng xoa bóp, có tác dụng tăng lưu thông tuần hoàn, mở rộng tầm hoạt động của khớp.
Kết thúc một bài xoa bóp, nên lặp lại động tác xoa xát một vài lần; sau đó phát 3-5 cái tại vùng xoa bóp.

Một số bệnh mạn tính điều trị có hiệu quả bằng xoa bóp
Thoái hóa cột sống cổ.
Thoái hóa cột sống lưng.
Đau quanh khớp vai.
Mất ngủ kéo dài...
Trình tự một lần xoa bóp chữa bệnh
Nguyên tắc là làm nhẹ nhàng, tăng dần mức độ. Thời gian một lần xoa bóp khoảng 20 phút; Nếu ít hơn 20 phút, cơ sẽ chưa có đủ thời gian giãn ra; Nhưng nếu thời gian xoa bóp kéo dài quá sẽ gây ức chế, mệt mỏi cho người bệnh.

Trình tự các động tác như sau:
Đầu tiên là thực hiện các động tác trên da: xoa, xát toàn bộ vùng cần điều trị trong 3-5 phút.
Tiếp đến là các động tác trên cơ: miết, vờn, bóp, lăn, đấm, véo, chặt... Các động tác này sẽ tùy vào diện tích vùng cơ cần xoa bóp lớn hay nhỏ mà thực hiện cho phù hợp. Thời gian khoảng 7-10 phút. Khi thấy vùng cơ đã mềm thì chuyển sang bước ấn, bấm huyệt.
Chọn một số huyệt tiêu biểu có tác dụng cao để day, sau đó bấm. Mỗi huyệt làm khoảng nửa phút.
Sau đó vận động khớp vùng bị bệnh, lúc đầu nhẹ nhàng sau tăng dần nhằm làm tăng giới hạn vận động của khớp.
Cuối cùng xoa bóp nhẹ nhàng lại toàn bộ vùng bệnh khoảng 1-2 phút để kết thúc bài xoa bóp.
Xoa bóp là phương pháp đơn giản, có thể dễ dàng vận dụng để chữa bệnh cho người thân. Thực tế cho thấy xoa bóp có tác dụng tốt đối với một số bệnh cơ-xương-khớp và nhiều khi đạt hiệu quả hơn cả các biện pháp chữa bệnh bằng thuốc.